쵸파

술 덜 취하는 법 / 회식자리에서 살아남기 / 직장인 필수 요령

생활의팁



술, 사적으로 마시면 즐겁지만, 공적으로 마시면 괴롭기 그지 없는...


사회생활 하다보면 술 자리가 빠질 수 없죠?

특히나 우리나라의 회식 문화는.. 술로 시작해서 술로 끝나죠

직급이 낮을수록 술자리에서 거부권을 행사하기 쉽지 않습니다, 선배님들 눈치도 보이고

너무나 괴로워요

술은 즐겁게 마셔야 하는 법인데


그래서 오늘은 술 덜 취하는 법, 회식자리에서 살아 남는 직장인의 필승 비법에 대해 알아보아요



술 덜 취하는 법 / 회식자리에서 살아남기 / 직장인 필수 요령


1. 술자리가 시작되기 전 최소 1시간 전이라도 밥을 꼭 먹을 것.


술자리가 시작되기 전 간편한 식사를 해두는 것이 좋아요.

빈 속에 술을 마시면 알코올 흡수가 빨라지고, 속도 버리기 쉽상이죠.

미리 밥을 먹어두는 것은 이러한 현상을 예방하여 알코올 흡수를 늦춰준다고 해요.



2. 물 많이 마시기.


물을 마시면 위 속의 알코올 농도가 낮아질 뿐만 아니라

흡수율을 낮아지게 하고 소변 등으로 배출되게 유도하기 때문에

가능하면 물을 많이 마시는 것이 술이 덜 취하는 방법 중 하나라고 해요.

더불어 술을 마시게 되면 이뇨작용으로 인해 수분 부족이 발생될 수 있으니

물을 자주 섭취하는 습관을 기르는 것이 좋답니다!




3. 섞어 마시지 않기.


술을 마실 때 되도록이면 섞어 마시지 않는 것이 가장 좋아요.

특히 우리가 좋아하는 주종.. 쏘맥.  소맥은 진리에요. 하지만 이렇게 술을 폭탄으로 섞어마시면

자신도 모르게 아주 많은 양의 술을 섭취할 수 있기 때문에

소맥 등과 같은 폭탄주, 혹은 소주에 단맛이 첨가된 과일 소주는

높은 알코올 섭취를 스스로 잊게 하기 때문에 가능하면 섞어마시지 않는 것이 좋다는 사실




이 밖에도 음주 후엔 사우나, 찜질방 등의 시설을 이용하지 않도록 하고, 뜨거운 물로 샤워를 하는 등의 행위는 하지 않는 게 좋아요.


그럼 술 덜 취하는 법과 함께 현명한 회식자리와 사회생활을 하도록 해보아요


 


그 여자 작사 그 남자 작곡 OST / 음악영화 추천 / Hugh Grant & Haley Bennett - A Way Back Into Love

생활의팁



이름도 길고 긴 그 영화, 자꾸만 작사와 작곡이 헷갈리는 그 영화

'그 여자 작사 그 남자 작곡' OST / 음악 영화 추천 / 그래서 누가 작곡하고 누가 작사했다고?



Hugh Grant & Haley Bennett - A Way Back Into Love



미처 이 영화를 보지 않으신 분들도 아마 이 노래는 다들 익숙하실 것 같아요

한참 라디오에도 많이 나오던 그 곡, 광고로도 많이 쓰였죠?


 그 여자 작사 그 남자 작곡 - 휴 그랜트 & 드류 베리모어 "Way back into love"



가사 해석


I've been living with a shadow overhead
난 내 머리위로 그림자가 드리워진 채로 살았어
I've been sleeping with a cloud above my bed
난 내 침대 위에 구름을 깔고 잠을 잤어
I've been lonely for so long

너무 긴 시간을 외롭게 살았어
Trapped in the past
과거에 갇힌 채로
I just can't seem to move on
난 마치 움직 일 수 없었어
I've been hiding all my hopes and dreams away
내 모든 소망들과 꿈들을 숨겨왔었지



Just in case I ever need

내 상황에서 혹시나 그게 필요할까봐
em again someday
다시금 언젠가
I've been setting aside time
시간에 얽메이지 않게 나를 두었어
To clear a little space in the corners of my mind
내 마음 코너부분 작은 자리를 깨끗하게 치워놓기 위해서

All I want to do is find
나는 단지 사랑으로 돌아가는 길을
a way back into love
찾고 싶은게 전부야
I can't make it through
나는 돌파하지 못할꺼야
without a way back into love

사랑으로 돌아가는 길 이외에는

Oh
I've been watching but

오래도록 쳐다봤지만
the stars refuse to shine
별들은 빛나길 거부했지
I've been searching but
계속 찾았었지만
I just don't see the signs
그 표시도 찾지 못했어
I know that it's out there

알아 저게 밖에 있다는걸
There's got to be something
저기 어딘가에 뭔가가 있을텐데
for my soul somewhere
내 영혼을 위한 것이
I've been looking for someone
난 계속 누군가를 찾고있어
to shed some light
어떤 빛을 쏘아줄 사람을
Not somebody just to get me throught the night
내 밤을 그냥 날려줄 아무나가 아닌
I could use some direction
어떤 방향을 정할 수 있을텐데

And I'm open to your suggestions

그리고 난 당신의 제안을 받아 들일 수 있어

All I want to do is find a way back into love
I can't make it through 
without a way back into love

And if I open my heart again
그리고 내가 만약 마음을 다시 연다면
I guess I'm hoping you'll be
내생각엔 최후에는 당신이 여기 있길 바랄 꺼에요
there for me in the end
거기에 나를 위에서

There are moments when

어떠한 순간들이 있어요
I don't know if it's real Or
나도 잘 몰라요, 이게 진짜인지 아니면
if anybody feels
누군가 이걸 느낄까
the way I feel
내가 느끼는 걸
I need inspiration
난 영감이 필요해요
Not just another negotiation
다른 하나의 협상이 아닌

All I want to do is
find a way back into love
I can't make it through
without a way back into love
And if I open my heart to you
I'm hoping
you'll show me what to do
And if you help me
to start again
You know that I'll be there
for you in the end


I've been living with a shadow overhead

난 내 머리위로 그림자가 드리워진 채로 살았어

 

I've been sleeping with a cloud above my bed

난 내 침대 위로 구름이 드리워진 채로 잠을 잤어

 

I've been lonely for so long

난 너무나 오랫동안 외로웠어

 

Trapped in the past, I just can't seem to move on

과거에 갇힌채, 난 도저히 나아갈 수가 없었지

 

I've been hiding all my hopes and dreams away

난 내 꿈과 희망을 숨겨두고만 있었지

 

Just in case I ever need em again someday

혹시라도 내가 그것들이 필요할까봐서

 

I've been setting aside time

난 시간에 벗어난 곳에 나 자신을 두었어

 

To clear a little space in the corners of my mind

내 머릿속의 작은 공간을 지워버리기 위해

 

All I want to do is find a way back into love

사랑안으로 돌아갈 수 있는 방법을 찾고 싶을 뿐이야

 

I can't make it through without a way back into love

사랑안으로 돌아갈 수 있는 방법없이는 이대로 이겨낼 수 없는 걸

Oh oh oh~

 

I've been watching but the stars refuse to shine

오랫동안 쳐다보았지만 별들은 반짝이길 거절했어

 

I've been searching but I just don't see the signs

오랫동안 찾아 보았지만 아무런 흔적도 찾을 수 없었어

 

I know that it's out there

다 존재한다는 것은 알아

 

There's got to be something for my soul somewhere

저기 어딘가에 내 영혼을 위한 무언가가 있을텐데

 

I've been looking for someone to shed some light

누군가가 빛을 쏘아 주기를 기다렸어

 

Not just somebody just to get me throught the night

밤을 지새울 아무나가 아닌

 

I could use some direction

난 누군가의 도움을 조금이나마 쓸 수 있을텐데

 

And I'm open to your suggestions

그리고 난 당신의 제안도 받아들일 수 있어

 

All I want to do is find a way back into love

사랑안으로 돌아갈 수 있는 방법을 찾고 싶을 뿐이야

 

I can't make it through without a way back into love

사랑안으로 돌아갈 수 있는 방법없이는 이대로 이겨낼 수 없는 걸

And if I open my heart again

그리고 만약 내가 마음을 또다시 연다면

 

I guess I'm hoping you'll be there for me in the end

최후에는 당신이 내곁에 있어 줄거라고 생각해요

 

There are moments when I don't know if it's real

진실인지 거짓인지 헷갈리는 순간들이 있어요

 

Or if anybody feels the way I feel

혹은 내가 느끼는 이 감정을 누군가도 느끼고 있을까

 

I need inspiration

난 영감이 필요해요

 

Not just another negotiation

또 하나의 협상이 아닌

 

All I want to do is find a way back into love

사랑안으로 돌아갈 수 있는 방법을 찾고 싶을 뿐이야

 

I can't make it through without a way back into love

사랑안으로 돌아갈 수 있는 방법없이는 이대로 이겨낼 수 없는 걸

 

And if I open my heart to you

만약 내가 당신에게 마음을 연다면

 

I'm hoping you'll show me what to do

당신이 내게 뭘 해야하는지 보여주길 바래요

 

And if you help me to start again

그리고 당신이 내가 새로 시작할 수 있게 도와준다면

 

You know that I'll be there for you in the end

최후에는 내가 당신의 곁에 있어줄 거라는 걸 알잖아[출처] 그 여자 작사 그남자 작곡 ost - A Way Back Into LovKSS고양이눈속달B




그 여자 작사 그 남자 작곡 OST  / 드류 베리모어, 휴 그랜트 / WAY BACK INTO LOVE




말할 수 없는 비밀 OST / 말할 수 없는 비밀 피아노 악보

생활의팁

말할 수 없는 비밀 OST /  말할 수 없는 비밀 피아노 악보


영화 '말할 수 없는 비밀' 보셨나요?

오늘은 말할 수 없는 비밀 OST를 함께 감상해보아요

제목이 '말할 수 없는 비밀' 인데, 대체 그 비밀이 무얼까

영화를 보신 분들은 아시나요?

 

 

저는 사실 아직 이 영화를 보지 못 했어요 

한창 유명해서 많이 회자됐을때도 왠지 선뜻 보게되지가 않더라고요

하지만 OST는 워낙 유명해서 저처럼 영화를 안 보신 분들도 이 곡은 많이 아실 거예요





말할 수 없는 비밀, 줄거리


 예술학교로 전학 온 상륜(주걸륜)은 아버지의 영향을 받아 피아노에 천부적인 소질을 보인다. 학교를 둘러보던 중, 신비스러운 피아노 연주가 흘러나오는 옛 음악실을 발견하게 되고, 그곳에서 샤오위(계륜미)를 만난다. 그들은 아름다운 피아노 선율처럼 즐거운 시간을 보내고, 둘 사이에는 애틋한 마음이 싹튼다. 그러나 상륜이 샤오위를 더 알고 싶어할 때마다 그녀는 비밀이라고 일관하며 의미심장한 미소만 짓는다. 그러던 어느 날, 샤오위는 상륜이 같은 반 여학생 칭요와 뽀뽀하는 모습을 보게 되고, 

그의 곁에서 사라지는데..





영화 '말할 수 없는 비밀' 의 유명한 피아노 배틀 장면



영화 '말할 수 없는 비밀' - 쇼팽이 사랑한 여자



이 영화를 보면, 피아노가 다시 치고 싶다고 하더라고요

아마 영화 속에서 피아노를 너무 아름답게 치는 장면들이 유독 인상깊은 탓이곘죠

저도 어렸을 때 제일 오래 배운 악기가 피아노인데, 지금은 손이 굳어서 잘 치진 못하지만

늘 피아노를 치면 기분이 좋고 스트레스가 풀려요 

아무런 생각없이 악보대로 뚱땅거리다 보면 어느새 기분 전환이 된답니다


그럼 '말할 수 없는 비밀'의 아름다운 연주곡들과 함께 즐거운 하루를 보내보아요, 안녕!


말할 수 없는 비밀 OST / 말할 수 없는 비밀 피아노 악보 / 말할 수 없는 비밀 SECRET / 연탄곡 / 주걸륜 / 계륜미


모기 물렸을 때 대처법 /모기 퇴치법

생활의팁



여름철 스트레스의 주범, 나의 단잠을 방해하는 어마무시한 절대악, 모기!


안녕하세요?

저는 아주 불쾌하고 이른 아침을 맞았어요

어젯밤 너무 피곤하여서 일찍 잠자리에 들었죠 

선풍기와 함께 무더운 밤, 꿈나라로 떠날 작정이었거든요 하지만 저의 소박한 바램은 

산산조각 나고 말았어요

1차 가위눌림과 2차 모기테러로 인해 결국 저는, 정말이지 너무 피곤하여 견딜 수 없었는데 

제대로 잠을 자지 못하고 말도 안 되는 시간에 일어나서 이렇게 분노의 타자질을 하고 있답니다

왜죠? 왜 우리는 지금 이렇게 서로를 만나야했죠?

모기는 왜 자꾸 나만 무는거죠? 왜 나는 그 간지러움을 대범하게 참을 수 없는거죠?


오늘은 모기 물렸을 때 대처법 / 모기 퇴치법에 대해 알아보아요




모기는 주로 더러운 환경, 물이 고인 곳, 하수구 같은 곳에 번식하며 냄새가 나는곳으로 몰려드는 습성을 가지고 있다고 해요.

또한 사람이 내뿜는 열기, 습도, 이산화탄소, 땀에 들어있는 지방산, 유기산, 젖산과 화장품 냄새에 민감해

젖산을 많이 배출하는 발이나 이산화탄소를 내뿜는 얼굴에 모기가 주로 몰린다고 하네요


어쩐지 밤마다 내 귓가에 찾아와 앵앵거림을 시전하던 이유는

제 얼굴이 이산화탄소 덩어리여서 였나봐요 정말 슬프면서도 화가나지 않을 수 없네요


모기는 밤잠을 방해하는 것 뿐만 아니라 자극성 피부염, 두드러기 등의 증상을 일으키고

심하면 생명을 위협하는 심각한 질병을 옮기는 위험하고도 나쁜! 해충이에요

매년 200만명의 생명을 앗아가는 말라리아, 의식장애나 경련, 혼수상태를 일으키며 사망률이 높은 일본뇌염 등도

이 망할 놈의 모기 새끼의 소행이었던 것이죠

또한 태아소두증의 원인이 되는 지카바이러스 감염증과 좁쌀같은 피부발진, 쇼크사를 동반하기도 하는 왠지모르게 친숙한 그 이름 

댕기열까지, 모기가 옮기고 다니는 대표적 질병들은 이렇게나 많답니다


그럼 모기 물린 후의 대처는 어떻게 하는 것이 좋을까요?

모기 물린 곳이 간지럽다고 마구 긁어대면 빨갛게 부어오르고 심하면 물집이 생기거나 덧나서 진물이 나오기도 해요

이렇게 되면 2차 감염이 발생할 수도 있으니 최대한 손대지 않는 것이 좋아요

하지만 말은 쉽죠, 간지러움은 그렇게 만만하지 않다는 것을 우리 모두 경험으로 알고 있잖아요?


모기 물린 곳에 침을 바르기도 하는데, 이건 오히려 염증을 불러일으킬 수 있으니 주의해야 한다고 해요.


모기에 물렸다면 비눗물로 깨끗하게 씻어 청결을 유지하고 얼음팩 등으로 차갑게 해주거나

진정 효과가 있는 꿀이나 알로에즙 등을 바르면 도움이 된답니다

또한 녹차 티백으로 모기 물린 곳을 문지르면 녹차가 가지고 있는 진정성분 때문에

가려움이 완화된다고 해요. 물린 부위가 넓다면 감초 달인 물이나 진하게 우려낸 녹두물을 바르는 것도 효과적이라고 하네요.




그럼 애초에 이 모기의 테러에서 벗어나는 방법은 무엇이 있을까요?

먼저 다들 아시다시피 청결! 목욕으로 땀 냄새 등의 체취를 제거하는 것이 좋아요.

특히 열이 많은 아이들의 땀 냄새를 좋아하므로, 몸을 잘 씻어 냄새를 없애는 것이 좋답니다

하지만 아까도 말했듯 향이 나는 화장품이나 비누는 모기를 끌어들일 수 있으니 (지가 나비도 아니고)

사용하지 않는 것이 좋겠죠?


또한 모기 기피제나 차단 팔찌 등을 차는 것도 소소한 도움이 될지 모르겠네요


그리고 모기는 어두운 색 옷을 좋아한다고해요

그래서 외출 시에는 밝은 계열의 옷을 입는게 그나마 모기를 덜 유혹하는 방법 중 하나라는 사실!


그럼 우리 모두 모기와의 싸움에서 당당한 승리자가 되는 여름이 되길 바라요


안녕! 



장미 꽃말 / 파란장미 꽃말 / 노란장미 / 하얀장미

생활의팁



꽃은 무쓸모의 아름다움이 있지요?

예술과 마찬가지로, 실은 우리가 사는데 별 다른 도움은 안 되는 것처럼 보일지라도

그저 존재만으로 아름다움이 되고 위안이 되는


그래서 아무런 이유도 없이, 갑자기 꽃을 선물 받으면 기분이 좋아지곤 하나봐요

우리는 너무 많은 의미와 이유를 찾으려고, 가치를 헤매며 살잖아요


오늘은 꽃, 그 중에서도 장미의 꽃말에 대해 알아보아요

그러고보니 꽃에도 다 각자의 의미와 이야기들이 있었네요


니가 무슨색을 좋아할지 몰라서 준비했다.JPG


꽃 중에서 제일 유명하고 많이들 찾는 꽃이 아닐까 싶어요

딱 보기에도 화려하고 예쁜 장미


장미의 꽃말은 '애정' , '사랑의 사자' , '행복한 사랑' 등으로, 동서양을 막론하고 결혼식용 부케나 

여성에게 주는 선물로 최고의 꽃이로 손꼽힌다고 해요.


아무래도 장미하면 제일 먼저 정열의 붉은 색깔을 떠올리게 되는데

그러한 비쥬얼에 걸맞는 꽃말이네요




장미는 참 다양한 색깔이 있는데, 장미의 색깔 별로 꽃말의 의미도 다 다르다고 합니다.


빨간 장미 - 욕망, 열정, 기쁨, 아름다움, 절정
하얀 장미 - 존경, 빛의 꽃, 순결, 순진, 매력
분홍 장미 - 맹세, 단순, 행복한 사랑
노란 장미 - 질투, 완벽한 성취, 사랑의 감소
파란 장미 - 얻을 수 없는 것, 불가능한 것
빨간 장미 봉오리 - 순수한 사랑, 사랑의 고백
하얀 장미 봉오리 - 나는 당신에게 어울리는 사람입니다.
들장미 - 고독, 소박한 아름다움
결혼식의 장미 - 행복한 사람



꽃 한송이로도, 그 색깔만으로도 이렇듯 다양한 의미와 이야기를 가지고 있다니

오늘은 아무런 이유 없이 수요일의 빨간 장미처럼 누군가를 위한 꽃한송이를 선물해보는 건 어떨까요?


사랑이 생겨날 때, 그리고 그 사랑을 전할 때, 

그 짧은 찰나의 순간이야말로 우리 생에서 가장 의미있고 찬란한 한 때가 아닐까요?


오늘은 좋은 문장을 함께 읽고 싶어서 소설가 '김연수'의 짧은 문장을 첨부해보아요

향기로운 꽃과 아름다운 글귀로 좋은 하루를 보내세요



동물에 대한 글을 쓴 시튼이 제일 먼저 키운 동물은 새끼 까마귀 였지요 새끼 까마귀를 얻어 와서는 30분 간격으로 먹이를 줬어요 다음날 아침에도 학교 가기 전까지 그렇게 그리고 학교에 다녀 왔더니 그 새끼 까마귀는 죽어있었답니다 물론 어린 시튼은 대성통곡을 했지요 새끼 까마귀는 계속 어미가 주는 먹이를 먹어야만 살아갈 수 있다는 걸 시튼은 그 때 처음 배운겁니다 유사이래 사랑하는 사람들에게 시간이 충분했던 적은 한번도 없었던 것 같습니다 사랑은 3D 업종이에요 30분에 한번씩 먹이를 주는 일과 같아요 사랑하듯이 우리가 공부하거나 일했다면 세상은 정말 달라졌을 겁니다 만약 사랑하는 게 죽을 만큼 힘들다면 그건 제대로 하고 있는 거예요 그렇지만 죽지는 않을거니까 걱정하진 마세요 
대부분 노인으로 죽지, 연인으로 죽진 않으니까 
차라리 나중에 울지 말고 30분에 한번씩 먹이를 주는 게 더 옳을 거예요 

-김연수의 목요 문장 


[출처] 씨발 지워졌잖아|작성자 냐아옹