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아침에 눈 부었을 때 / 눈 붓기 빼는 법

생활의팁


아침에 눈 부었을 때, 눈 붓기 빼는 법!


아마 우리에게 꼭 필요한 생활의 팁 중 하나가 아닐까요?

자고 일어나서 거울을 봤는데... 띵띵 불어있는 눈 주위를 보면

안 그래도 못생긴 얼굴이 더 못생김을 뽐내고 있는..

그 전날 먹은 야식 때문에? 아니면 잠을 못자서? 아니면 엉엉 울어서?


이유가 어찌됐든 눈 주위 붓기는 정말 보기 싫은 것 중 하나죠.


오놀은 눈 부었을 때 대처법, 눈 붓기 빼는 법을 알아보아요.



우선 왜 도대체 눈이 붓는지를 알 필요가 있겠죠? 보통 아침마다 눈이 붓는 대표적인 이유는, 혈액순환이 좋지 않은 경우, 잠자기 직전에 물을 많이 마시거나, 수분이 많은 과일, 예를 들어 수박, 참외, 배 같은 것을 먹게 될 경우에 체외로 배출이 원활하지 못 하게 되어 

쉽게 붓게 된다고 하네요.



눈 붓기 빨리빼는법은 딱 3가지만 기억하면 돼요!


첫번째로는, 밤에 잠들기 전에 눈 주변의 흐름을 원활하게 돕기 위해 검지와 중지로 눈 주변의 뭉친 부분을 눌러서 지압해 줍니다. 특히 뭉쳐 있는 부분이 즉각적으로 풀어 지면서 혈액 순환이 촉진되고, 다크서클에도 효과가 있어요.

두번째로는, 기상 후에 눈을 찡그리는 느낌으로 빠르게 깜빡이는 동작을 자주 해줍니다. 하지만 눈 주위나 얼굴이 건조한 상태에서 하게 될 경우 주름의 원인이 될 수 있으니 얼굴에 보습을 한 상태에서, 또는 세안 후에 하는 것이 좋답니다.

세번째로는,  안대를 이용하는 것도 좋은 방법입니다. 눈이 붓는 것은 잠자는 환경이 어떤가에 관련이 많아요. 그렇기 때문에 숙면하지 못 하거나 수면에 방해가 있으면 눈이 잘 붓게 된답니다. 빛에 민감하고 밤에 잘 못 자는 분들은 수면 환경이 어떤가 체크해 보고, 수면안대를 착용하는 것도 좋은 방법이에요.





오늘은 아침에 눈 부었을 때 대처법, 눈 붓기 빨리 빼는 법, 눈 붓는 이유에 대해 알아보았어요.

어때요, 좀 도움이 되셨나요? 

이제부터는 아침 마다 부은 눈으로 당황하지 마시고 예쁜 미모 뽐내세요, 안녕!



되 돼 구분 / 올바른 맞춤법 / 안되 안돼 / 되 돼 차이 / 되 돼 하 해

생활의팁


올바른 맞춤법!

아무리 인터넷 용어들이 판을 치고 언어파괴가 하나의 흐름이라고 하더라도,

그래도 우리는 올바른 맞춤법을 써야 해요

알고도 일부러 그렇게 쓰는 것과, 정말 몰라서 틀리는 건 천지 차이라는 사실...


오늘은 되 돼 구분 법에 대해 알아보아요.

되 돼 간편한 구분 법

먼저 안되 안돼의 구분 하는 방법부터 알아볼까요?

인터넷이나 주위에서 가장 흔히 알려져 있는 방법입니다. 바로 하와 해를 바꿔 사용하는 것입니다.

 

 


쉽게 풀어서 말하면 안되 -> 안하, 안돼 -> 안해 이렇게 바뀌게 되는데요.
여기서 책을 한권이라도 읽으셨더라면 안하가 상당히 부자연스럽다는 것을 알 수 있으....시죠?
반면에 안해는 일상생활에서도 자주 사용하는 등 매우 자연스럽죠.
그러므로 여러분이 가장 궁금해 하시는 안되 안돼 둘중에 올바른 맞춤법은 "안돼"가 맞습니다

 

되아 돼를 구분하지 못했을 때 생기는 참사.jpg 


되와 돼가 헷갈리실 때는

되, 혹은 돼를 하와 해로 바꿔서 말해보세요.

자연스럽게 말이 되는 게 하이면 되, 해이면 돼로 바꾸시면 된답니다. 쉽죠?

"언제 안되라는 단어가 사용된적을 본적있는데 잘못본건가요?"

 

 


쉽게 설명해서 글자 중간에 사용되는 것은 안되가 정답입니다.
위에 설명해드렸듯이 끝맺음에 사용되는 것은 "안돼"가 맞지만, 

방금 사용한 "사용되는" 처럼 중간에 사용되는 것은 안되가 맞습니다.


이해하시기 쉽게 다른 예를 들어볼까요?
안되지만 -> 안돼지만 으로 바꾸고 안하지만 -> 안해지만 으로 바꾸어 보았습니다.
둘중에 무엇이 자연스럽고 무엇이 부자연스럽나요?

네. 그렇습니다. 안하지만이 자연스럽죠?
그렇기 때문에 중간에 사용되는 것은 안되가 맞는 것이고, 끝맺은은 안돼가 정확한 맞춤법 입니다


 



오늘은 올바른 맞춤법, 되 돼 구분법에 대해 알아보았어요

어때요, 참 쉽죠? 이제부턴 세종대왕님이 흐뭇하시도록 올바른 맞춤법으로

참사가 일어나지 않도록 해보아요


그럼 안녕!

신발 냄새 없애는 법 / 발냄새 제거법 / 발냄새베이킹파우더

생활의팁

신발 냄새 없애는 법 / 발냄새 제거법 / 발냄새베이킹파우더


안녕하세요?

이렇게 땀을 많이 흘리는 더운 여름, 혹은 꿉꿉한 장마철에는 

신발 벗고 어디 들어 갈 때 망설여지기 쉽죠. 

바로 운동화에서 나는 발냄새 때문에!

오늘은 이런 신발 냄새, 발냄새 제거법에 대해 알아보기로 해요.


 


먼저, 신발에서 냄새가 나는 이유가 뭘까 알아볼까요?

원인은 바로 땀이라고 해요. 온도가 높고 습할수록 세균이 번식하기 좋은 환경이 되고

그로인해 나쁜 독소들이 발생하여 좋지 않은 냄새가 나게 하는 거죠.

이러한 박테리아들을 제거하지 않고 냄새가 나는 상태로 계속 착용하게 하면

발 건강에도 굉장히 안 좋다고 하네요.



<신발 냄새 없애는 법>

 

1. 특정한 신발을 매일같이 착용하면 신발에 스며든 땀이 제대로 건조되지 못하기 떄문에 신발은 

최소 2개 이상으로 번갈아가며 신는 것이 좋습니다.

 

2. 신발에 '베이킹소다'를 넣어두면 탈취 효과가 있어 신발 냄새 제거에 좋은데요.

사용하지 않은 커피 필터에 베이킹소다를 넣고 테이프나 고무줄 등으로 묶어 밀봉한 뒤 신발에 넣어주면

신발 악취를 없애는데 효과가 있습니다.

 

3. 커다란 지퍼백에 신발을 넣고 하룻밤 정도 냉동실에 넣어둡니다.

냉동실의 차가운 온도가 신발 속 박테리아를 없애주어 아침에 되면 냄새가 사라집니다.

 

4. 소독용 알코올을 사용하면 좋습니다. 

스프레이병에 소독용 알코올을 넣어 신발에 가벼운 미스트처럼 뿌려주면 박테리아를 파괴해줍니다.

 


 



신발 냄새를 없애기 전에, 발냄새 관리도 해야겠죠?

 

발냄새 없애는법으로 족욕을 하면 좋은데요. 족욕은 발의 피로를 회복시켜주고 발냄새를 제거하는데 효과적입니다. 

족욕을 할 때는 체온보다 약간 높은 38~40도의 물에 20분 정도 발을 담궈주면 되는데요.

족욕 물에 아로마 오일이나 소금, 식초, 녹차 티백 등을 풀어주면 발냄새 없애는 족욕 효과가 높아지니 참고해주세요.

또한 운동화나 구두 같은 꽉 막힌 신발을 장시간 동안 신고 있어야 하거나, 발에 땀이 많이 차는 분이라면 양말을 여러 켤레 가지고 다니면서 자주 갈아신어주는 것이 좋습니다.

 

같은 양말을 오래 신고 있으면 당연히 발냄새가 날 수 밖에 없기 때문에 양말을 갈아신으면서 발을 보송보송하게 유지해주세요.

양말은 통풍에 도움이 되고 발에 땀이 차는 것을 막아주는 '면양말'이나 '발가락양말'을 신으면 발 냄새 제거에 더욱 좋다고 하네요.


그럼 발냄새 없는 쾌적한 여름 보내시길 바라요!

성신여대 첫차시간 막차시간 / 성신여대 지하철 운행시간표 / 4호선

생활의팁


요즘같은 고유가 시대에 (실은 아직도 고유가 시대가 맞는지는 모르겠으나)

지하철과 버스, 대중교통을 이용하는 것이야말로 영리한 서민의 생활방식이겠죠

그래서 우리는 알고 있어야해요.

 

첫차는 몇시고 막차는 몇시인지, 그래야 차가 끊겨서 택시를 타는 불상사가

벌어지지 않는답니다.

 

그래서 오늘은 지하철 첫차시간, 막차시간 그 중에서도 

 

4호선 성신여대역의 첫차 시간과 막차시간에 주목해보기로 하였습니다 

 

이것이 바로 우리가 찾던 정보다!

 

성신여대 첫차시간 막차시간


성신여대역은 지하철 4호선에 위치하고 있어요.

저 빨간 동그라미 처진 곳이 성신여대 역이랍니다.

조금만 더 가면 문화가 넘치는 연극 거리 '혜화역' 과 

쇼핑의 거리 동대문, 동대문역사문화공원역이 있어요.

 

 


성신여대역은 여대가 있어서 그런지 몰라도 

번화가에 미용실과 옷가게, 각종 맛집들이 엄청나가 밀집되어 있어요

좁은 골목에 어찌나 꽉꽉 들어차있는지..


첫차보다 중요한 건 아무래도 막차가 아닐까 싶어요 

저만 그런가요?

오랜만에 친구들과 만나서 눈을 마주보며 즐거이 사는 이야기를 나누다보면

어느새 시간은 깊어깊어 차가 끊기기 직전까지 가고야 말죠

그럴 때 우리는 고민합니다

밤을 샐 것인가, 지금이라도 막차에 몸을 싣고 다음을 기약할 것인가

보통은 여기 근처에 싸고 괜찮은 술집 없니? 라는 결론이 나곤 하지만요

갑자기 성신여대에 사는 내 친구 슈슈가 보고싶어요

여러분도 성신여대역에 사는 친구 지인 친척들이 있으신가요?


있다면 오늘은 성신여대역에 내려서 반가운 사람들을 만나러 길을 떠나 보는 것은 어떨까요?


성신여대 첫차시간 / 성신여대 막차시간 / 지하철 4호선 성신여대역 지하철 운행시간표



정확한 호칭은 '성신여대입구' 역이었네요



그럼 오늘의 생활 꿀팁은 여기까지 입니다

도움이 되셨나요?

혹시 지하철이 끊기셨더라도 버스는 늦게까지 하는 편이니 

검색하는 센스를 발휘해 보아요

특히 의정부로 가는 버스는 새벽 1시정도 까지는 가는 걸로 알고 있으니 

지하철이 끊겼다고 너무 당황하지 마세요!


그럼 여러분 오늘도 안녕!




여름 제철 과일 / 여름철 과일 / 여름 제철음식 / 열대과일

생활의팁

모든 일에는 다 때가 있다.

사람에게도, 사람의 인연에게도 다 때가 있다.

그리고,과일에도, 음식에도, 다 때가 있다.


여러분 안녕?

오늘은 인생은 타이밍이라는 말과는 어울릴지 안어울릴지 모르지만

제철 과일에 대해 알아볼까해요.

 

뭐든 때가 있는 법 아니겠어요? 과일도 마찬가지랍니다.

 

이왕이면 제일 좋은 때에, 제철에 먹는 과일이 더욱 맛도 좋고 영양도 좋겠죠

그럼 같이 알아보아요


1. 수박

맞아요, 여름하면 수박을 빼놓을 수 없죠

하지만 전 슬프게도 수박을 안 먹어요 그래서 여름에 수박 먹으며 

시원하다를 외치는 사람들의 심경을 이해할 수 없답니다

어쨌든 저는 먹지 않지만 수박은 비타민 B, C가 듬뿍 담겨있어서

피부를 촉촉하고 탄력있게 유지시켜주는 효과가 있다고 해요

아... 수박을 안 먹어서 내 피부가 이모양이였구나 다시 슬퍼지네요

또한 수박은 이뇨작용 효과도 뛰어나서 붓기를 빼는데도 좋다는 사실

 


2. 참외

참외 역시 90프로 이상이 수분으로 이루어져있어서

여름철 갈증을 해소하는데 아주 좋답니다

그리고 포만감을 주고 칼로리도 낮기 때문에 다이어트 식품으로도 으뜸!


3. 토마토

내 사랑 토마토도 여름철 제철 과일 중 하나였네요

사실 저는 토마토를 원래부터 즐겨먹지는 않았어요

하지만 피부에 좋다는 소릴 듣고, 그 때부터 토마토를 사랑하기로 마음 먹었죠

그냥 토마토는 먹기 싫어서 토마토 스프를 끓여서 먹었답니다

어쨌든 생 토마토도 많이들 드시죠? 

토마토는 피부에도 좋고, 피를 맑게 해주며

몸의 열을 내려주는 효과가 있다고 해요

그리고 생으로 드시는 것도 좋지만 살짝 익혀먹으면 더 좋답니다



4. 복숭아

이제야 나왔네요, 제가 엄청 사랑하는 복숭아

그러고 보니 옛 애인과 마트에 갔다가 복숭아가 있길래 오빠 나 저거를 시전했다가 

너는 왜 이렇게 비싼 것만 좋아하니? 라는 핀잔을 들었어요

그리고 아주 가끔 복숭아를 사주기도 했답니다

슬프지만 우리는 마음대로 복숭아를 사먹을 수 없었어요 둘 다 가난했거든요

가끔 먹던 복숭아가 어찌나 맛있던지, 하지만 이젠 복숭아도 애인도 곁에 없네요 

복숭아는 비타민과 유기산 성분이 있어 피를 맑게 해주고 피부 미용, 미백 효과도 뛰어나다고 해요

사과와 같이 펙틴 성분이 있어서 아침에 먹는 게 더 좋답니다

어쩐지 제가 본능적으로 복숭아가 좋은 이유가 있었어요, 사람은 자기에게 부족한 걸 아는 법이죠

갑자기 복숭아가 너무 먹고 싶네요

이제 애인이 없으니 아빠에게 사달라고 해야겠어요


5. 포도

여름철 과일 중 유명한 포도, 물론 저는 싫어해요

그러고 보니 저는 과일은 가리는 게 많은 까다로운 여자였네요

과일을 많이 먹어야 예뻐진다고 할머니가 그랬는데, 어쩐지 덜 예뻐지는 이유가 여기 있었어요

포도는 독소를 제거해주고 암을 예방하는 효과가 있다고 해요 과일 주제에 대단한 효과가 있네요

또한 포도 껍질에는 비타민E와 토코페롤이라는 성분이 있어 기가 허하고 심신이 허약한 분들에게 좋다고 하네요

다만 포도를 드실 땐 베이킹파우더로 깨끗하게 씻어 먹어야 한다는 사실


오늘은 여름철 과일 제철 과일에 대해 알아보았어요

이왕 돈 내고 사드시는 거 제철 과일로 영양과 맛을 한꺼번에 챙기는 현명한 소비자가 되길 바라요 

여러분의 돈은 소중하니까여, 그럼 안녕!


여름 제철 과일 / 블루베리 / 자두 / 수박 / 매실 / 콩국수 / 이건 과일은 아니지만 / 그렇다면 함흥냉면 / 물냉면 / 비빔냉면 / 회냉면