쵸파

산수유 효능 / 신장에 좋은 음식 / 정력에 좋은 음식

생활의팁


비타민이 풍부하여 면역력을 높여주는 건강열매,

그 이름은 바로 산수유!

여러분, 산수유의 효능에 대해 알고 계세요?

사실 전 몰랐어요 

 

세상에 이렇게 몸에 좋은 음식들이 많은지, 

각각의 음식과 재료들에 이렇게 다양한 효능들이 있는지 

저는 미처 몰랐답니다 

 

오늘은 비타민이 풍부해서 우리 몸의 면역력을 업 시켜주는 

건강 열매인 산수유의 효능에 대해 함께 알아보아요

 

특히 산수유는 여성분들 뿐만 아니라 

남성분들에게 아주아주 좋다는 사실, 어쩐지 귀가 

솔깃하신가요? 



산수유의 대표적인 효능 하나는 바로 신장에 매우 좋은 열매라는 것!

신장에 좋은 음식인 산수유는 신맛을

가지고 있으며 그 성질은 따뜻하다고 해요

간과 신장을 보호하여 우리 몸을 단단하게 만들어주는 효능이 있답니다


산수유의 신맛이 근육의 수축력을 높여서

방광의 탄력을 강화시켜주기 때문에

아이가 밤에 오줌을 눗는 야뇨증 현상과

출산 후 중년여성부터 발병률이 높은

요실금과.방광염을 예방해주고 치료하는데 특효라는 사실


우리 몸에서 주먹크기로 강낭콩처럼 생긴모습으로

적갈색을 띄는 신장은 콩팥이라고도 불리는데요

신장은 노폐물을 배설하는 기능 이외에도

혈압을 조절하고 비타민D를 활성화하는 등의

중요한 역할을 하는 기관입니다

그런 중요한 역할에 좋은 열매라니, 꼭 챙겨드실 필요가 있겠죠?



산수유의 가장 대표적인 효능으로는

혀약해진 신장 기능을 강화시키는 것 말고도 또 있어요

바로 남성의 성기능을 강화시킨다는 것인데


남성의 정력과 신장은

깊은 관련이 있다고 해요, 여러분 알고 계셨나요?

그래서 신장에 좋은 음식인 산수유를

꾸준히 장기섭취하면 몸이 가벼워지고

과다하게 정력을 소모하여

나타나는 요통 무기력증으로

발기부전. 조로증. 이명현상에 좋답니다



신장기능이 떨어지게 되면

배설기능이 떨어져서 몸속에 노폐물이 축적되기 쉬워요

비타민D를 활성화 시키지 못하기 때문에

호르몬에 이상이 생겨 뼈속에 칼슘까지

빠져나오게 되고 이어지는 결과로는

만성피로.고혈압.부종 등 다양한 형태로 나타나거든요


신장이 매우 손상될 경우에는

투석을 받는 방법이 있는데

투석을 하는 도중에도 여러 합병증이 발생하여

매년 12% 정도가 사망하고 있고

치료비 부담도 만만치 않을 뿐더러 ,

면역억제제를 평생동안 복용해야 살아가게됩니다

 

그러므로 신장이 나빠졌다는 자각증상을

느낄때에는 빨리 치료를 받는 것이 좋고

평소에 예방에 좋은 산수유와 같은 신장에 좋음 음식을

꾸준히 먹는것이 좋겠죠?


그럼 산수유 드시고 건강한 하루 보내셔요!